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봄에 꼭 필요한 영양소... ★

커피토리|작성일 : 23-03-30|조회수 694




봄에 유독 피로를 호소하는 사람이 많다고 해요! 

그 이유가 날씨가 갑자기 따뜻해져서 몸이 환경에 적응하기 위해 평소보다 많은 에너지를 사용하기 때문이라고.. 

정말 신기한 우리의 몸... ~_~

그래서 휴식을 아무리 취해도 몸이 무겁고 쉽게 지친다네요.

봄에는 비타민D, 셀레늄, 비타민B1 이 세 가지가 꼭 필요하다고 해요~! 

저도 최근에 몸이 정말 좋지 않았는데 ㅠㅠ 귀찮아서 먹지 않았던 영양제... 다시 한번 챙겨 먹어보려 합니다.. 

더 늦기 전에 말이죱.... ^^...


추천할 만한 제품이 있다면 댓글로 남겨주세요..




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  • 박에티

    저도 C랑 유산균은 꼭꼭 챙겨먹고 있습니다 ㅎㅎ

    23-03-30 11:04:06 좋아요(0) 답글달기

  • 콜롬비아

    비타민B가 종류별로 다양하게 들어간 임팩타민 추천해봅니다..! 저도 열심히 챙겨먹어야지 하는데도 쉽지 않네요^^::

    23-03-30 10:44:00 좋아요(0) 답글달기