커피와 어울리는 건강 간식 만들기
박에티|작성일 : 24-01-16|조회수 1,499
골골거린 이후로 부쩍 건강에 관심이 생겼습니다!
저는 밥도 디저트도 너무 좋아하는 사람이라 한 번씩 입이 터질 때가 있는데요.
그때 먹으면 좋은 고구마칩 만드는 법 공유합니다!
1. 고구마 껍질을 깨끗하게 깎은 뒤 얇게 채 썬다.
2. 물에 10분 불려 전분기를 빼준다.
3. 비닐에 식용유(필수), 소금과 알룰루스(선택) 살짝 넣고 쉑쉑!
3. 에어프라이어 190도 10분 두 번 앞뒤로 뒤적여준다.
맛있는 고구마칩 완성!
만드는데 대략 40분이 걸린 것 같아요^^
그냥 건강한 과자를 사 먹으려고요.....
입이 심심해서 만들어 먹었지만
입맛만 다시고 허기진 고구마칩 만들기 후기..
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