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운동과 영양제의 필요성을 느끼는 요즘,,

구월의커피|작성일 : 22-09-28|조회수 832





환절기 탓인지 나이 때문인지 모르겠지만

하루가 지날수록 몸이 달라지는 게 느껴집니다.. 슬프게도.. ㅎㅎ

체력이 날로 안 좋아지네요 ㅠㅠ 그나마 카페인으로 버티는데^^ 

요즘 집에 가면 바로 곯아떨어지는 게 일상.. 

체력이 좀 있어야 퇴근 후 운동이라도 할 텐데 말이죠.. 


여러분은 운동하시나요~? 




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  • 민초당당당

    운동은 이제 선택이 아니라 필수인 것 같습니다. 나이 먹을수록 절실히 느끼게  되는...

    22-09-28 11:19:44 좋아요(0) 답글달기

  • 얼죽아아

    요즘 날씨엔 걷기가 최고인 것 같아요 ^^ ~

    22-09-28 09:38:53 좋아요(0) 답글달기