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꾸준히 물 마시는 습관

아아샷추가|작성일 : 22-07-11|조회수 961


물 마시는 습관의 중요성은 말해야 입 아프고 실천이 문제인데..

목마를 때만 물을 마시다 보니 항상 수분 섭취가 부족한 느낌이네요.

대용량 텀블러라도 하나 사야겠어요 ㅋㅋ



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  • vv커핑vv

    저는 습관 들이고 나니 아무 생각 없이 계속 마시게 되더라고요

    22-07-12 11:41:10 좋아요(0) 답글달기

  • 칠월의커피

    맞아요.. ㅠㅠ 그러나 하루에 1리터도 마시기 힘든 현실..

    22-07-12 09:22:33 좋아요(0) 답글달기

  • 카푸치노

    요즘 같이 더운 날엔 수분섭취를 더욱 잘 해야하는데 쉽지않네요,,

    22-07-11 03:33:35 좋아요(0) 답글달기