요즘 날이 말이 아니죠..
피할 수 없다면 최소한의 예방법이라도 알고 있는 게 도움 될 것 같아 공유드립니다^^
<더위 예방 Tip!>
1. 야외 활동 자제
2. 외출 시 모자, 양산 쓰기
3. 장시간 야외 활동 시 중간에 휴식 가지기
4. 수분 보충
5. 통풍 잘 되는 헐렁, 밝은 옷
6. 카페인, 알코올 X
다들 알고 있지만 간과하고 있는 예방법.
여름철 수분 보충 많이 해주시고 다들 여름을 무사히 보내봐요 ~~
본인만의 여름나기 꿀팁 있다면 많은 전수 부탁드려요^-^
박에티|작성일 : 23-08-03|조회수 950 
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